Mai/Juni 2018 (provisorische Laufdaten)

B2Run Schweizer Firmenlauf

Falls Sie Interesse an einer Teilnahme am B2Run Schweizer Firmenlauf haben kontaktieren Sie bitte info@b2run.ch.

Vorbereitungs- und Informationsangebote unserer Partner

Vorbereitungstipps: Noch 10 Wochen bis zum Lauf
Bereiten Sie sich mit den Suva Vorbereitungstipps ideal auf die Teilnahme am B2Run vor.
Vorbereitungstipps: Noch 5 Wochen bis zum Lauf
Zeit für ergänzende Massnahmen: Lauf-ABC, Regeneration, Ernährung
Noch 1 Woche bis zum Lauf
Wie oft soll ich in der letzten Woche trainieren? Was muss ich alles an den Lauf mitnehmen? Wie ernähre ich mich am Tag des Laufs?
Nach dem Lauf
Tipps für die Regeneration sowie Partnerangebote zu den Themen Bewegung, Gesundheit und Ernährung.
Stress am Arbeitsplatz -aktueller denn je
Informationen und Tipps der Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz zur Vermeidung, Erkennung und zum Umgang mit Stress am Arbeitsplatz. 

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