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Test de fitness

Testez votre condition physique actuelle

Vous aimeriez connaître votre niveau de fitness actuel? Nous vous proposons ici 5 exercices pour faire le point sur votre musculature dorsale, votre équilibre, votre souplesse et votre stabilité. Vous recevrez ensuite une évaluation personnalisée avec des exercices de fitness sur mesure. Le test dure de 5 à 10 minutes environ.