Inscription
Entraînement respiratoire

Plus d'oxygène, moins de stress

Pourquoi travailler sa respiration? Si vous respirez plus profondément, vous fournissez de l'oxygène à votre corps et réduisez le stress. Jan van Berkel, ambassadeur MINI et triathlète participant à l'Ironman, vous montre comment fonctionne l'entraînement de respiration.